vol. 398^ smacznie mi, choć prosto.

owsianka gotowana na budyniu śmietankowym i soku z pomarańczy

Z okazji wolnego piątku wybieram się na duże zakupy. Gdzieś między nową torebką a nową sukienką postaram się nie stracić z oczu czegoś smakowitego! :)

*

No i wpadłam!:) A pamiętam, że gdy po raz pierwszy usłyszałam ten singiel w radiu, miałam ochotę zatkać uszy. 

Znacie francuski? :)

vol. 374^ słodka dojrzałym bananem+muzyka.

owsianka bananowo-pomarańczowa gotowana na budyniu śmietankowym

*

Na pewno macie swoje sezonowe piosenki, które kojarzą Wam się na przykład z latem  ubiegłego roku albo Wielkanocą czy schyłkiem jesieni... u mnie takie piosenki pojawiają się w kontekście radiowych przebojów. Fajnie jest usłyszeć w Zetce piosenkę, która momentalnie przenosi mnie do rowerowych wycieczek z lipca... Ciekawe, co będzie mi się kojarzyć z kilkoma singlami, które są obecnie 'na czasie'. 

Na przykład z tym:

Lubię tę piosenkę. W ogóle dużo teraz leci w radiu fajnych melodii. Pod mój gust. 

*

Zadowolona z wczorajszych zakupów (dzięęęęęki Mamo:*) ruszam w pochmurny świat ładując do torby pyszne czerwone jabłka (zabrzmiało jak Ryneczek Lidla....^)

Środek tygodnia, dzień dobry!:)

vol. 364^ na soku z pomarańczy, z pomarańczą.

owsianka na soku pomarańczowym z cynamonem/ pomarańcza

*

źródło: weheartit.com

Popełniacie czasami ten sam błąd kilka razy? 

Czy uczycie się, wyciągacie wniosek i odhaczacie sprawę na dłuższy czas? 

Mam taki jeden błąd, który powtarzam cyklicznie. Dziesiątki już chyba razy. I za każdym z nich odtwarzam później rytuał zaczynający się od słów: 'pamiętaj, następnym razem...'. I dupa. Ale z drugiej strony mam kilka błędów popełnionych kilka lat temu, które ustrzegły mnie przed powielaniem, kiedy niemal namacalnie czułam, jak rozsądek w odpowiedniej chwili podsuwa mi odpowiednie obrazy i odpowiednie wnioski, krzycząc głośne 'nie!'. 

Współpraca serca i rozumu, uwielbiam:) Częściej proszę!

vol. 360^ manna z morelami+słówko.

kasza manna gotowana na budyniu śmietankowym z pomarańczą i morelami/ banan

Po raz pierwszy od pięciu lat nie zapomniałam o swoich imieninach, które miałam dwa dni temu. Moi bliscy wiedzą, co lubię... :)

*

źródło: weheartit.com

Ostatnio zaczęłam się zastanawiać nad różnicą między narzekaniem a krytyką. Przeczytałam w książce zdanie: 'zanim zaczniesz kogoś krytykować, przejdź milę w jego butach'. Zgadzam się z tym. Rzadko kogokolwiek krytykuję, ponieważ zazwyczaj jestem w stanie zrozumieć pobudki, jakimi się kieruje. Wtedy mogę się co najwyżej roześmiać albo zlekceważyć, bo szkoda mi energii na angażowanie złych emocji czy nerwów.

W przeciwieństwie do angażowania się w życie moich bliskich. Potrafię żyć kilkoma 'ludźmi' jednocześnie, nie zapominając o sobie. 

A co do narzekania... ja w ogóle na nic nie narzekam! Naprawdę!

Kiedy studiowałam, narzekałam dwa razy do roku: w styczniu i maju, kiedy miałam sesję. Narzekałam dla relaksu, dla sportu, wyszukując coraz bardziej idiotyczne powody, prześcigając się w znalezieniu jeszcze głupszych z moją koleżanką. 

Teraz uciekam od narzekania, uciekam od ludzi, którzy narzekają. Narzekanie jest toksyczne. To jest najlepsze słowo, jakie przychodzi mi do głowy. Można pomarudzić troszkę dla żartu, dla krygowania się, dla dziewczęcego uroku. Ale narzekanie jest potworne.

Narzekacie?
Krytykujecie?
Przestańcie!*
:)
Zaoszczędźcie energię i siłę na inne emocje, niekoniecznie pozytywne - po prostu inne.

* chyba, że macie PRAWDZIWY powód.

*

Co za durnowata piosenka, latając przed snem po kanałach radiowych trafiłam na nią i... nawet po przebudzeniu wlazła mi do głowy i siedzi^

vol. 356^ cynamonowo na śnieżny dzień+zapowiedź.

owsianka z pomarańczami gotowana z cynamonem

Zdecydowanie lepiej!:)

*

Wolę poniedziałki od piątków. Wtorki od piątków. Generalnie dni powszednie wydają mi się ciekawsze, bardziej obfite w wydarzenia. Tymczasem zmykam w śnieżny poranek, mając nadzieję na załatwienie najważniejszych spraw przed południem. 

*

A jutro zapraszam na przepis na mój dziecięcy przysmak z ciasteczek, galaretki i kakao.... :)

vol. 355^ pomarańcza i zmiksowany banan+masło orzechowe+słówko.

zmiksowany banan z owsianką i pomarańczą, z kakao

Nie wiem, czego się spodziewałam.
Ale czegoś dziesięć razy lepszego.
Cóż, nikt mi nie zarzuci, że 'wroga' nie znam. Znam. I wciąż nie lubię. Ale zjem, po prostu zajmie mi to trochę więcej czasu niż Wam:)

*

Co do Waszych komentarzy pod poprzednią notką - zgadzam się prawie ze wszystkimi. Szczególnie z tymi, które - jak to podobno czynią psycholodzy - rozpoczynają się od słów 'to zależy'. 

Jestem osobą, która jest w stanie usprawiedliwić chyba wszystko. Nigdy nic nie jest dla mnie czarno-białe. I problem z tym opisywanym politykiem mam taki, że w sposób absolutnie masochistyczny mogę go słuchać godzinami, będąc jednocześnie delikatnie podenerwowana, poirytowana oraz będąc pod rosnącym wrażeniem jego socjotechnicznych umiejętności.

Jak bardzo byłam zdziwiona, kiedy przeglądając poniedziałkowego Newsweeka natknęłam się na ranking chamów polskiej polityki. I co ja pacze?! Na drugim miejscu?! Absolutnie się z tym nie zgodziłam, przebiegłość, chytrość i spryt to nie jest chamstwo. 

*

Macie jakąś osobę albo znacie jakąś osobę, która Was denerwuje, ale nie odcinacie się od niej, wręcz szukacie z nią kontaktu? Czy tylko ja miewam takie masochistyczne zapędy? :) Gwoli ścisłości, moje poglądy polityczne są wprost przeciwne do poglądów mojego Ulubieńca.

*

Wracając do masła orzechowego... 

... to ja chyba kupię sobie Nutellę, w ramach zadośćuczynienia:)

vol. 352^ banan+czekolada, wspominałam, że dobre.

owsianka z kakao, na budyniu czekoladowym z bananem i pomarańczą

Połączenie banana z pomarańczą jem ostatnio codziennie. Nie sądzę, aby prędko mi się znudziło. 

Ostatnio 'łazi' za mną kiwi. Dosłownie. W sklepie natrafiam na promocje, w sieci natrafiam na przepisy, na Waszych blogach natrafiam na śniadania z tym owocem. 

*

Kiedyś wspominałam już o tym, że prowadzę tradycyjny pamiętnik.

Chociaż to złe słowo.

Od trzeciej klasy szkoły podstawowej pisuję 'do zeszytu' różne rzeczy. Z biegiem lat, a już na pewno od czasów końca liceum - zeszyt ten pełni funkcję bardziej dziennika niż pamiętnika. Mam tam najważniejsze cytaty, najciekawsze słowa, które usłyszę w telewizji, w serialu, przeczytam w książce, znajdę w Internecie. Mam tam wklejone wycinki z gazet, kiedy wydarzy się coś ważnego. Mam tam moje własne przemyślenia na temat tego, co się dzieje dookoła - w Polsce i na świecie. Oprócz tego oczywiście własne pitu-pitu. 

Wczoraj skończył mi się jeden z zeszytów. Wylądował w archiwalnym różowym pudełku, obok dziesiątków innych zeszytów opatrzonych datami:) 

Schylam się do szafki po kolejny, nowy zeszyt.

I co?

I kiwi. 

vol. 346^ waniliowa kaszka+orzechy laskowe.

kasza manna gotowana na budyniu waniliowym z bananem i pomarańczą

Moi Rodzice sprawili sobie ostatnio orzechy laskowe. Powrzucali je w naczynia i rozstawili w paru miejscach mieszkania. Przyglądałam się im ostatnio bacznie (orzechom, nie Rodzicom), zapytawszy wcześniej czy ich przeznaczenie jest dekoracyjne czy dekoracyjne z późniejszą zmianą przeznaczenia na konsumpcję, po czym wzięłam jednego orzecha i zaczęłam się zastanawiać, jak się go je... aż mój własny rodzony ojciec uprzedził mnie, żebym nie pchała tego ust, bo... you do it wrong. 

Ale czymże jest brak doświadczenia w jedzeniu orzechów wobec mojego świętego przekonania, że rzodkiewka rośnie w pęczkach? Wspominałam już o tym? Zostałam uświadomiona trzy lata temu. 

Że jednak nie. 

ps. wiem, że włoszyczna nie rośnie razem^ :))

vol. 344^ manna z granolą i udawana pizza.

kasza manna na soku pomarańczowym z pomarańczą i zblendowanym bananem

Zaczynam wyjadać zamrożone zapasy bananów, pozwalając zielonym świeżym kolegom na spokojne dojrzewanie w misce pełnej jabłek i mandarynek. 

tortilla z pomidorami bez skórki, fasolką szparagową i mięsem z kurczaczego udka

... czyli czyścimy to, co 'przeszkadza' w lodówce i szafkach.
Taką niby "pizzę" można potraktować jak sałatkę wyłożoną na tortillę i po przyrządzeniu uraczyć ją dodatkiem bogatego w kwasy omega-3 oleju lnianego. Oprócz samego oleju, wiele ciekawostek znajdziecie na stronie Revitalen.pl. To kopalnia wiedzy!:) 

Lubię czasami troszkę się wytrenować. Nie tylko fizycznie... 

Tym razem chodzi o trenowanie woli. Obejrzawszy pierwszy odcinek 'The Originals' odczekałam prawie tydzień, skutecznie zachęcona fabułą, skutecznie zachęcona znajomymi postaciami, skutecznie zachęcona opiniami znalezionymi w sieci, na forach, na stronach... - nie czytając przy tym spoilerów. 

Dlaczego - zamiast po prostu włączyć ten serial - 'katuję się' nieoglądaniem? 

Bo lubię czasami potrenować samą siebie:) Wyobraźnia poszła w ruch, zaciekawienie osiąga apogeum... obejrzenie drugiego odcinka będzie wisienką na torcie, a przede mną znacznie więcej niż jeden odcinek... 

Lubię tę swoją smycz czasami skracać... to mi daje poczucie władzy :)

vol. 339^ pomarańcza z jabłkiem.

raczej pomarańcza z jabłkiem i płatkami owsianymi niż owsiana z pomarańczą i jabłkiem:)

Do owsianki warto dorzucić łyżkę otrębów, usprawnią pracę jelit i nie tylko... ;) Odsyłam Was po te otręby, sklep drPelc oferuje wiele rodzajów, jest w czym wybrać!

Lubicie pianki marshmallows? :>

Całe lata uważałam, że to coś na kształt 'żelowych robali'  a ponieważ nie darzę żelek szczególną miłością, nie pałałam potrzebą poznania pianek. Pewnego dnia kupiłam i wrzuciłam kilka go do kubka z kakao. I to był dzień, w którym zwróciłam im ich smakowy honor. I chociaż zjadam je tak rzadko, że trudno nawet uwierzyć, że je lubię, to... naprawdę tak jest. A te ze zdjęcia, przyjechały do mnie aż z Holandii, więc aż żal się nimi nie zaopiekować... :)

Noworoczny toast można również wznosić miodem pitnym, z którym wiąże się dziecięca 'legenda' Agatki, która będąc kilkuletnim brzdącem po powrocie z każdego zimowego spaceru zaiwaniała do barku po kilka kropel rozgrzewającego alkoholu... 

Prawdę mówiąc, toastu jednak tym miodem nie wzniosłam. Zanim się spostrzegłam, ktoś inny wypił go w całości... 

vol. 322^ owsianka pomarańczowa na soku.

owsianka gotowana na soku pomarańczowym, z pomarańczą i bananem

Co niektórzy z Was mieli rację, że taka owsianka gotowana na soku smakuje pysznie:) najpierw sprobówałam z klasyką gatunku, ale sok jabłkowy już czeka w kolejce na przetestowanie.

Pomysły na świąteczne prezenty rodzą się same. Wystarczy mieć uszy i oczy szeroko otwarte... :> 

W poszukiwaniu inspiracji przeczesuję Internet i po raz kolejny przekonuję się, że tu jednak naprawdę jest wszystko. Na szczęście Gwiazdkowe drobiazgi będę kupować już w ferworze przedświątecznych tłumów w galeriach, lovin' it!♥

Tymczasem powracając do poniedziałkowego poranka, włączam Zetkę, słucham Olejnik i przybijam piątkę kolejnemu tygodniowi. 

...a w mojej sypialni pachnie wanilią i czekoladą. Przechodząc do drugiego pokoju czuję cynamon z pomarańczą, gdzieś w tym wszystkim miesza się zapach mandarynek, z szafki nad telewizorem wyziera czekoladowe szaleństwo, a ja nie mogę się zdecydować, którą z różowych buteleczek perfum dzisiaj użyć. 

Słodkiego i aromatycznego poniedziałku!:)

vol. 308^ bananowo-pomarańczowa.

owsianka na budyniu toffi, z bananem i pomarańczą

Czy nie uważacie, że przełom listopada i grudnia to idealny moment na pierwsze opady śniegu?:))

I uprzedzam lojalnie, nie zdzierżę narzekania!:)

Niektórzy dziennikarze robią burzę w szklance wody. Ciekawe co by było, gdyby ich nie było... czasami mi się wydaje, że wszystkim byłoby łatwiej:) przecież im się nie da dogodzić! 

vol. 306^ pomarańcza w kwiecie sezonu.

owsianka z wiśniowym syropem, zblendowanym bananem, jabłkiem i pomarańczą

Whiness pamiętasz naszą rozmowę, tę jeszcze wcześniejszą?:) Znowu muszę przyznać Ci rację, że niektórych uczuć albo emocji nie zamiata się pod dywan, nie wyrzuca na śmietnik, że je trzeba przeżyć, przyjrzeć się uważnie i postawić na półkę, obok pozostałych - równie kiepskich, równie fajnych, równie smutnych i równie wesołych. 

Idealiści mają w życie totalnie pod górkę. I to jest niesprawiedliwe, ale chyba tylko dla idealistów. 

...a w ramach przyjemnej środy, bo na taką mam akurat dzisiaj ochotę, mam zamiar tkwić z nosem z nosem w Tvn24 do godziny jedenastej, następnie wyruszyć po świeżą sezonową zimową dostawę kolejnych butów emu (których swoją drogą jeszcze dwa lata temu nie znosiłam i dziwiłam się jak można w nich chodzić, a teraz za nimi przepadam), by następnie spędzić popołudnie z Mamą. Nie pamiętam, kiedy ostatnio spędziłam z nią trochę czasu tak sam na sam, na ulicach miasta, w sklepach, z oczami w witrynach sklepów:)

Rynek, widok na Bramę Trynitarską

... wysiąść przystanek wcześniej i przejść się wąwozem o poranku:)

źródło: weheartit.com

Nie byłabym sobą, szczególnie, że dawno tego nie robiłam. Dawno nie wstawiałam tu jakiegoś interesującego obrazka!:))

Wciąż nie mam kalendarza adwentowego... na co ja czekam?!

śniadanie vol.39^^ kakaowa owsianka z rabarbarem i owocowym mix'em

kakaowa owsianka z pomarańczą, kiwi, ananasem i rabarbarem ze zblendowanym bananem

Ostatnio zajadam się rabarbarem na surowo, chociaż w garnuszku z owsianką smakuje nie gorzej:) Podobnie jak kokos, który został wczoraj dla mnie rozłupany przez Tatę, pachnie obłędnie, smakuje jeszcze lepiej i nie umywa się według mnie do awokado, chociaż trudno te dwa owoce porównywać:)

Wszystkie negatywne podszepty świadomości odbijam z całej siły i wyrzucam daleko za horyzont. Tymczasem biorę parasol, ciepło się ubieram i zmykam na... spacer :)